Jun 25 : 轻松学懂轻断食，拥抱健康好体态

年轻不养生，老来养医生。

由此可见，从年轻就开始养成要的饮食习惯和生活作息是多么重要的事。从无节制的暴饮暴食到油水不沾的节食减肥、熬夜、喝酒、吸烟等都是现代年轻人的常态。长期如此，这些不良生活习惯会对人体造成巨大危害。

但是当我了解【自己的身体】；实行了【轻断食】；改变了【饮食习惯】；发现
～给对身体食物，变美变帅不是梦。
～做对动作，控制体重很简单。
～我一样可以瘦的健康。
～降低血糖、血压和罹患癌症风险。
________________
轻松学懂轻断食，拥抱健康好体态 

✅  Date 日期：25 June 2022 (Saturday)
✅  Time 时间：10am-12pm
✅  Fees : RM230/pax

Venue 地点:
A SPACE TO_. (Opposite Seventeen Mall)
936-1, Jalan 17/38, Seksyen 17, Petaling Jaya
📍 waze : A SPACE TO

Language of learning: Multiple
-----