Jun 25 : 轻松学懂轻断食,拥抱健康好体态

RM 230.00


年轻不养生,老来养医生。

由此可见,从年轻就开始养成要的饮食习惯和生活作息是多么重要的事。从无节制的暴饮暴食到油水不沾的节食减肥、熬夜、喝酒、吸烟等都是现代年轻人的常态。长期如此,这些不良生活习惯会对人体造成巨大危害。

但是当我了解【自己的身体】;实行了【轻断食】;改变了【饮食习惯】;发现
~给对身体食物,变美变帅不是梦。
~做对动作,控制体重很简单。
~我一样可以瘦的健康。
~降低血糖、血压和罹患癌症风险。
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轻松学懂轻断食,拥抱健康好体态 

✅  Date 日期:25 June 2022 (Saturday)
✅  Time 时间:10am-12pm
✅  Fees : RM230/pax

Venue 地点:
A SPACE TO_. (Opposite Seventeen Mall)
936-1, Jalan 17/38, Seksyen 17, Petaling Jaya
📍 waze : A SPACE TO

Language of learning: Multiple
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在这个工作坊,你将学会:
  1. 什么是轻断食?
  2. 为何要轻断食?
  3. 轻断食正确步骤
  4. 如何创意搭配轻断食饮料
  5. 1个蔬果汁现场教学


参与工作坊,你将带回:

  1. 终身受惠的轻断食笔记一份
  2. 一瓶蔬果汁


请自备:

  1. 饮用水
  2. 口罩
  3. 洗手液
  4. 环保袋


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